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立冬前应该多吃三酸保健康

更新时间  2022-08-31 22:43 阅读
本文摘要:“较少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。立刻就要立冬了,柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能老大你“养秋”,身体健康地庆贺冬天。

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